Máté Erika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.02 km
59:06 05:54 p/km Normál futás |
31
6.02 km
35:34 05:54 p/km Tempó futás |
1
12.28 km
1:33:58 07:39 p/km Terepfutás |
2
|
3
19.12 km
1:51:02 05:48 p/km Normál futás |
44. hét
47.44 km
4:59:40 |
|
4
|
5
|
6
10.02 km
59:00 05:53 p/km Normál futás |
7
6.04 km
36:00 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
42.31 km
6:09:31 08:44 p/km Terepfutás |
10
10.07 km
56:00 05:34 p/km Normál futás |
45. hét
68.44 km
8:40:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.02 km
58:29 05:50 p/km Normál futás |
15
6.01 km
35:05 05:50 p/km Tempó futás |
16
|
17
26.02 km
3:30:25 08:05 p/km Terepfutás |
46. hét
42.05 km
5:03:59 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 141.89 km | 17:09:30 |
42.31 km |
6:09:31 |
| Összesen | 9 | 141.89 km | 17:09:30 |
42.31 km | 6:09:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1586.67 km | 190:29:57 |
102.53 km |
13:08:00 |
| Összesen | 122 | 1586.67 km | 190:29:57 |
102.530 km | 13:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
